saláty
Aktuální počasí Sal, předpověď počasí na 14 dnů, počasí Sal září, říjen, online webkamery Sal
Podívejte se na aktuální počasí Sal a dlouhodobou předpověď počasí Sal. Nabízíme předpověď počasí také pro další města na Kapverdských ostrovech.
Blíží se období, kdy budeme zeleninu čerpat z vlastních zahrádek. Je to také čas salátů a lehkých pokrmů. Jak na to, aby salát chutnal i zasytil?
Stránka 1: Saláty nabízejí nepřeberné množství chuťových kombinací. Chcete-li svěží a lehký oběd či večeři, salátem to vyřešíte. Častou součástí jídelníčku by měl být
Saláty jsou výborné lehké pokrmy, které se skvěle hodí jako příloha i hlavní chod.
Salát pokrm studené, případně i teplé kuchyně, připravovaný smícháním kousků zeleniny, masa, ryb, těstovin apod. a jejich odchucením dresinkem, kořením apod. v osvědčených kombinacích.
Recepty na saláty, které jsou vhodným doplňkem stravy, jsou nejen zdravé, ale také osvěží. Šopský salát, zeleninový salát, zelný salát a mnoho dalších salátů jsou tou správnou volbou.
Saláty ze zeleniny nebo ovoce by měly obsahovat bílkoviny ve formě tvarohu nebo masa, obiloviny a zdroj tuků ve formě ořechů a ořechových másel.
Když jíte salát jako hlavní chod a nejen jako přílohu, měli byste zařadit i zdroje bílkovin a zdravých tuků, po kterých vaše tělo přímo touží.
Saláty jsou skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí zdravě jíst, ale zároveň si pochutnat na lahodné a pestrobarevné stravě.
Pěstitelé se letos těší velké úrodě salátů. Nemohli jsme proto tuto zeleninu opomenout a připravili pro vás tři recepty na ty nejchutnější saláty.